1ª SEMANA

Lunes
9:00-9:15 Llegada y reparto de material
9:30-9:45 Bienvenida y grupos
9:45-11:30 Entrenamiento específico
11:30-12:00 Hamaiketako
12:15-13:30 Batallas / Entrenamiento analítico
13:30-13:45 Estiramientos y feedback
13:45-14:00 Ducha y recogida
Martes
9:00-9:15 Cambio de ropa y llegada al campo
9:15-11:30 Entrenamiento específico
11:30-12:00 Hamaiketako
12:00-13:30 Batallas / Entrenamiento analítico
13:30-13:45 Estiramientos y feedback
13:45-14:00 Ducha y recogida
Miércoles
9:00-9:15 Cambio de ropa y llegada al campo
9:15-11:30 Entrenamiento específico
11:30-12:00 Hamaiketako
12:00-13:30 Batallas / Entrenamiento analítico
13:30 13:45 Estiramientos y feedback
13:45-14:00 Ducha y recogida
Jueves
9:00-9:15 Cambio de ropa y llegada al campo
9:15-11:30 Entrenamiento específico
11:15-11:45 Hamaiketako
11:45-12:30 Piscinas / Actividad complementaria
12:30-13:30 Charla Psicología de la portería
13:45 – 14:00 Ducha y recogida
Viernes
9:00-9:15 Cambio de ropa y llegada al campo
9:15-11:30 Entrenamiento específico
11:30-12:00 Hamaiketako
12:00-13:30 Batallas
13:30-13:45 Entrega de premios
13:45-14:00 Ducha y recogida
Presentación
Contacto
TKB-DB Porteros
MATRÍCULA

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